Min lilla fönsterdator gav upp helt och hållet, behöver en ny hårddisk. Den var så mysig så jag tror att nästa inköp blir en liten hårddisk till den.
Här sitter jag i alla fall, vid vår stationära dator. Redo för mitt kanske sista träningspass innan bäbisen kommer. Eftersom jag imorgon går in i vecka 42 så känns det som att det verkligen kan vara sista passet. Jag var jättetrött tidigare idag och la mig för att vila med min lille 3 åring och sov väl 1 timme, kanske lite mer. Annars är jag så pigg! Ska jag verkligen åka iväg på förlossning snart?! Det känns som om jag inte varit gravid så länge, tiden har gått så fort och de krämpor man har haft gav med sig helt och hållet då jag slutade jobba. 2 månader är en lång tid att hinna återhämta sig, kunna lyssna på kroppen och göra det man kan OCH ibland tjuras att göra saker trots att man inte orkar, för att det helt enkelt känns bättre sen ♥
Jag vill tacka mig själv att jag faktiskt har ställt upp för mig själv, vilat då jag varit trött, tränat mig genom hela denna graviditet. Ibland riktigt hård träning och ibland lättare. Nu har jag ett program på YouTube som inte alls är dumt, jag varvar mellan 1 och 2.
Nu väntar nya äventyr, nya mål, ny inspiration, nya situationer, nytt livsmönster och sist men inte minst en ny liten människa.
Klart att man är orolig, men oron föregås av förväntan och man kan inte sitta och oroa sig för allt som kan gå fel, när det istället kan gå så rätt.
Jag längtar efter våran andra lille son. Jättemycket.
Här sitter jag i alla fall, vid vår stationära dator. Redo för mitt kanske sista träningspass innan bäbisen kommer. Eftersom jag imorgon går in i vecka 42 så känns det som att det verkligen kan vara sista passet. Jag var jättetrött tidigare idag och la mig för att vila med min lille 3 åring och sov väl 1 timme, kanske lite mer. Annars är jag så pigg! Ska jag verkligen åka iväg på förlossning snart?! Det känns som om jag inte varit gravid så länge, tiden har gått så fort och de krämpor man har haft gav med sig helt och hållet då jag slutade jobba. 2 månader är en lång tid att hinna återhämta sig, kunna lyssna på kroppen och göra det man kan OCH ibland tjuras att göra saker trots att man inte orkar, för att det helt enkelt känns bättre sen ♥
Jag vill tacka mig själv att jag faktiskt har ställt upp för mig själv, vilat då jag varit trött, tränat mig genom hela denna graviditet. Ibland riktigt hård träning och ibland lättare. Nu har jag ett program på YouTube som inte alls är dumt, jag varvar mellan 1 och 2.
Och sen så avslutar jag med lite dans :)
Och så kör jag mammamage appen, de lättaste övningarna och de ger så mycket!
Till exempel blir det lättare att vända sig i sängen på natten och om jag tränar magövningar så känns magen stabilare och lättare att bära dagen efter. Jag har fortfarande bra kontakt med mina magmuskler. Jag får sova gott om nätterna om än väl inbakt av kuddar åt alla håll och kanter. :D
Jag har fått behålla eller till och med förbättrat min hållning. (YOGA ♥)
Och jag har ätit bra de flesta av dagarna, för har jag inte ätit bra har jag svullit upp massor. I mitt fall kan jag inte äta söta saker, inte ens bakverk, jag har valt mina strider och någon gång ätit trots att jag kommer må illa och vara jättesvullen dagen efter, men efter ett par dagar med bra mat så har svullnaden lagt sig igen och jag har fått må bra. Under hela graviditeten har jag gått upp ganska exakt 10 kg och det är stor skillnad från då jag var gravid med min son för då gick jag upp 18 kg.
Jag äter så mycket frukt och grönsaker! Jag äter dom till frukost och någon till maten och mellanmål och kvällsmål. Äter inte så mycket pasta/ris/potatis till maten. Och en massa finncrisp och jordnötssmör under dagen och det passar mig så bra! och Cocosfett i hetvatten både morgon och kväll
Vilken häftig graviditetsupplevelse! Från att ha så mycket foglossning att jag grät på kvällen för det ilade så mycket i benen till att bygga upp muskulaturen runt länden och magen med lätta styrkeövningar och en massa yoga samt crosstrainern (min graviditets bästa vän) Illamående till vecka 28 som slutade med att jag bojkottade alla godsaker och la om min kost och känna kroppen läka av all bra mat.
Tacksam är bara förnamnet.
Till exempel blir det lättare att vända sig i sängen på natten och om jag tränar magövningar så känns magen stabilare och lättare att bära dagen efter. Jag har fortfarande bra kontakt med mina magmuskler. Jag får sova gott om nätterna om än väl inbakt av kuddar åt alla håll och kanter. :D
Jag har fått behålla eller till och med förbättrat min hållning. (YOGA ♥)
Och jag har ätit bra de flesta av dagarna, för har jag inte ätit bra har jag svullit upp massor. I mitt fall kan jag inte äta söta saker, inte ens bakverk, jag har valt mina strider och någon gång ätit trots att jag kommer må illa och vara jättesvullen dagen efter, men efter ett par dagar med bra mat så har svullnaden lagt sig igen och jag har fått må bra. Under hela graviditeten har jag gått upp ganska exakt 10 kg och det är stor skillnad från då jag var gravid med min son för då gick jag upp 18 kg.
Jag äter så mycket frukt och grönsaker! Jag äter dom till frukost och någon till maten och mellanmål och kvällsmål. Äter inte så mycket pasta/ris/potatis till maten. Och en massa finncrisp och jordnötssmör under dagen och det passar mig så bra! och Cocosfett i hetvatten både morgon och kväll
Vilken häftig graviditetsupplevelse! Från att ha så mycket foglossning att jag grät på kvällen för det ilade så mycket i benen till att bygga upp muskulaturen runt länden och magen med lätta styrkeövningar och en massa yoga samt crosstrainern (min graviditets bästa vän) Illamående till vecka 28 som slutade med att jag bojkottade alla godsaker och la om min kost och känna kroppen läka av all bra mat.
Tacksam är bara förnamnet.
Nu väntar nya äventyr, nya mål, ny inspiration, nya situationer, nytt livsmönster och sist men inte minst en ny liten människa.
Klart att man är orolig, men oron föregås av förväntan och man kan inte sitta och oroa sig för allt som kan gå fel, när det istället kan gå så rätt.
Jag längtar efter våran andra lille son. Jättemycket.
♥
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar